Каждый из нас хотя бы иногда сталкивается с усталостью в ногах. В случае каких-то непривычных нагрузок – длительной ходьбы, нерегулярных интенсивных занятий спортом, переноса тяжестей, такая реакция является нормальной.
В тех случаях, когда усталость беспокоит практически постоянно, да еще и сопровождается отеками ног, то это повод обратиться к врачу - флебологу.
Усталость в ногах может быть вызвана разными причинами:
Венозная недостаточность (чаще всего связана с варикозной болезнью или флебопатией).
Плоскостопие. При данном заболевании нарушается амортизационная функция стопы, что ведет к перегрузке связок, мышц и суставов.
Облитерирующий атеросклероз артерий.
Низкий гемоглобин (в этом случае наблюдается общая усталость, в т.ч. и в ногах).
Некоторые другие причины и состояния (остеохондроз позвоночника, сахарный диабет, заболевания сердца, дефицит кальция и магния, артроз, артрит и др.).
Причины отеков ног зачастую перекликаются с причинами усталости:
Венозная недостаточность.
Лимфедема (лимфатический отек).
Патология сердца.
Патология почек.
Обменные нарушения.
Лишний вес.
Некоторые другие состояния (гормональные нарушения, водно-солевые нарушения, опухоли).
В данной статье мы рассмотрим флебопатию, как одну из причин отеков и усталости ног.
Термин появился в медицине сравнительно недавно. Он подразумевает наличие «венозной» симптоматики (отеки, усталость в ногах, ночные судороги в голенях) при отсутствии каких-то внешних изменений и изменений при дополнительных методах исследования (УЗИ вен). Считается, что при флебопатии нормальные венозные клапаны не справляются с избыточной нагрузкой на вены и возникают симптомы венозной недостаточности.
При флебопатии пациенты жалуются на усталость и небольшую отечность ног, особенно к вечеру. После ночного отдыха данные явления проходят. Могут беспокоить судороги в икроножных мышцах исключительно по ночам.
При осмотре каких-либо внешних изменений (явного отека, варикозных вен, пальпаторной болезненности) нет. УЗИ вен показывает норму.
При отсутствии каких-либо других причин отека и усталости, а также при выявлении условий труда либо образа жизни, способствующих нагрузке на вены (например, работа, связанная с длительным нахождением на ногах – парикмахер, продавец), врач может поставить диагноз флебопатии и назначить соответствующее лечение. Во многих случаях именно лечение позволяет подтвердить или снять диагноз флебопатии. Если на фоне терапии наступило явное улучшение, то можно определенно сказать, что симптомы были связаны именно с флебопатией. Если же улучшения после лечения нет, или оно незначительно, нужно искать другие причины отеков и усталости.
Основное лечение флебопатии – эластическая компрессия – гольфы 1-го компрессионного класса.
Эффективны, также, препараты – флеботоники, например, детралекс. Его назначают в терапевтических дозировках на 1 – 2 месяца.
Пациентам нужно вести здоровый образ жизни, показана дозированная ходьба, контрастный душ на ноги, пища, богатая растительными волокнами и витамином С.
Нежелательно курение, перегрев ног (сауна, длительное пребывание на солнце), подъем тяжестей, длительное стояние или сидение. Если имеется лишний вес, его рекомендуется снизить.
Поделиться: